Home Tags Posts tagged with "obiad bez miesa"
Tag

obiad bez miesa

dietetyczny obiad

dietetyczny obiaddietetyczny obiad bez mięsa

Szybki pomysł na obiad dietetyczny z wykorzystaniem szpinaku, cukinii i papryki. Przeliczając wszystkie kalorie, które znajdują się w produktach, które postanowiłam połączyć i przygotować na obiad to zaledwie 397 kcal (na osobę).  Jeśli jesteś na etapie odchudzania czy może starasz się podtrzymać swoją wagę i nie masz pomysłu co zrobić na obiad to pamiętaj, żeby przyrządzane przez Ciebie posiłki były zbilansowane. Wykorzystuj przy tym sezonowe produkty, a także nie bój się łączyć ze sobą węglowodanów, białek i tłuszczu, gdyż każdy z nich, w odpowiednich ilościach jest potrzebny do prawidłowego funkcjonowania  naszego organizmu.


0 Facebook Twitter Google + Pinterest